朝～昼、3時間、子どもと二人で外出。ゲームセンター→公園→神社→スーパー。 昼過ぎ、ママの大掃除のお手伝い。リビングの高い照明やシーリングファンをお掃除＆空気清浄機のフィルターを掃除機。 夕方、2時間、子どもと二人で外出。公園→駅前。遊び疲れた子…